一般为三年。
暖宝宝的生产日期、保质期一般都会印刷在外包装上，对于正规厂家所生产的暖宝宝来说，在保存得当的情况下一般保质期可达三年；但也有一些小厂家所生产的劣质暖宝宝保质期只有一年左右。
但如果保存不当时，也可能会缩短暖宝宝的保质期，造成暖宝宝提前失效，所以在保质期间内，建议最好是将其放在阴凉、干燥、通风处保存。
建议最好不要再继续使用。
在保质期内是对物品品质跟安全性的保证，一旦物品过了保质期，那么不仅会失去相关的作用，而且还可能会对人体产生一定的伤害。
一般来说暖宝宝的保质期限指的是“温度规格的保证期间”而不是“产品使用期间”，所以即使是过期的暖宝宝本身并不会变质或不发热，但是在使用期间可能会产生最高温度过高或持续时间缩短的情况，所以为了人体安全着想，最好是不要再继续使用。
暖宝宝过期了最好不要用。
暖宝宝的发热原理是铁粉、活性炭等物质的氧化反应,逐渐释放热量。过期暖宝宝的加热时间和温度可能有变化，空气进入到里面发生氧化反应，对使用效果造成影响，出现不发热或者是温度过高的情况。其次就是外面的保护膜、无纺布等材料也可能出现破损，漏出来对肌肤造成烫伤等，要慎用。
